Ein erfolgreicher Tag startet mit einer erholsamen Nacht
Was ist Schlafcoaching?
Eine persönliche Beratung oder Coaching stellt immer die Person und ihre Ziele in den Vordergrund. Bei einer Erstberatung geht es um kurzfristige Tipps, die meistens die Augen öffnen. Bei einem Fragebogen unterstütztes Coaching geht es um die eigenen wichtigen Erfahrungen und möglichen Lösungen. Im individuellen Coaching steht das Kontrollierte und Begleitende im Fokus, damit die Lösungen und die Ergebnisse innerhalb von einem definierten Zeitraum von mindestens 3 Monaten erfolgreich und nachhaltig umgesetzt werden.
Welche Leistungen bieten wir an
Schlafberatung
Ein unkompliziertes Gespräch von 20-30 Minuten zur ersten Einschätzung der aktuellen Situation ergänzt mit Sofortmaßnahmen.
Schalfcoaching Basic
Mit diesem Paket analysieren wir die aktuelle Situation ganz genau und halten dieses Fest.
Schlafcoaching
In diesem vollumfänglichen Paket analysieren wir die aktuelle Situation ganz genau und halten dieses fest.
Bald Eltern
Bei dem bald Elterngespräch ca. 60-minütigen Coaching habt ihr die Möglichkeit, mich alles zu fragen, was euch auf dem Herzen liegt.
